给东岳中学毕业班学子的建议
作者:孙秀洁    文章来源:本站原创    更新时间:2018-01-24 09:39:49    点击数:0

给东岳中学毕业班学子的建议

给东岳中学毕业班学子的建议

同学们:

这个寒假是你们初中阶段最后的一个寒假,也是最后一大块宝贵的自主复习时间。这个寒假安排得是否妥当,复习计划制订得是否科学,直接关系到复习效率以及自我提升的幅度。

  在寒假安排上,学校建议大家要学会对自我的适当管理。总的来说,要学会“三大管理”,即学会对自我时间的管理、自我知识的管理以及自我身心的管理。

  一、学会自我时间管理

  平时在校,大家的时间都被安排得满满当当的,学生一般只需跟着老师走。但寒假不同,虽然老师也有布置作业,但怎么利用,取决于学生个体。

  合理对时间段进行划分。主要分春节前、后两段,春节前大约有3周时间,可利用这段时间把一个学期以来所有知识进行全面梳理,把自己学习掌握好的、不足的、缺漏的梳理一下。春节后,大约有2周时间,这段时间可用来针对梳理出来的薄弱环节补缺补漏,在某一些难点上进行突破。

合理规划每一天的学习生活。按时起床不睡懒觉,建议早上八点之前起床,中午午休。抓住上午和下午自己状态最好的时间埋头学习,一旦疲惫就放手,然后去适当  休息、运动等调整状态,保持高效的学习。

坚持体育锻炼,不仅是为了体育考试,更重要的是增强体质,有了健康的体质才能更好地准备中考复习。

  二、学会自我知识管理

复习过程中,效率很重要。

  1.安排好生活时间表、学习计划,重点放在夯实基础、查缺补漏上。寒假对于毕业班的学生而言并不轻松,但学生应适当地放松,如读书、看电视、出游,与同学进行交流等,记住适度放松不等于放纵。

  2.有计划地梳理学科要点,形成知识体系与纲要结构。学生一定要静下心来,重读课本。加强概念、单词和公式的记忆,将课本上的概念、规律、公式等知识梳理一遍。首先可初步整理出各章节中的重点、难点、考点,找到基本概念之间的联系,使每块知识形成体系。其次要将易混淆的概念、规律加以对比、区分,配以适当的练习进行巩固。再次,把握重点难点以及课本中的知识点融汇在一起,理出线索,留在中考后期复习用。如何检查“看”书情况?教您一招,可在看完书后,合上书,填写事先设计好的对应表。

  3.搜集和整理做过的错题,选择中考真题及时训练。寒假期间,要有针对性地进行知识复习,尽量多做历年中考真题。在做完一套真题试卷后,要及时核对答案,看看哪些题目丢分,弄清丢分原因。通过做真题可了解中考命题范围、题目深浅以及相关题型。同时,还要把做错的题记录在错题集里,或用红笔做上记号,便于下一次复习。在复习的过程中,遇到无法解决的问题,可以汇总在一起,记在事先准备的小册子上。

  三、学会自我身心管理

  1.加强与家人的情感沟通,学会如何与家长沟通,比如谈自己的校园生活感受、自己的目标、需要家长支持、帮助的地方等。

  2.适当安排与同伴交往的时间,不宜过多。同学们平时学习压力大,除了与老师、家长倾诉外,同伴交往、互诉是排解心理压力的有效方法。

  3.撰写心情日记、阅读励志书籍、听听音乐,自我疏导,达到解压的效果。有空时建议要练练字,既可减压,又是考试的重要一环。

同学们,爱因斯坦曾经说过:“人的差异在于业余时间”。哈佛大学也一直流传着这样一种说法:一个人是否能够活动成功,完全取决于他的业余时间是否足够勤奋。这些都告诉我们一个真理:只有比别人更早、更勤奋地努力,才能尝到成功的滋味。

 

                                   泰安东岳中学

                                    2018年1月

 

 

 


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